カウンセリング
背中を押す力

ひとりで葛藤しているときに、誰かが背中を押してくれると、一歩踏み出せたりします。その一歩は実は、自分が進もうとしていた一歩なのでしょう。でもひとりでは踏み出せなかった。不思議ですね。

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カウンセリング
夫婦円満のヒントは、「一緒に闘う」

夫婦には役割分担があるようでないようで、対等なようでないようで。ふたりの思いのかけ違いや負担感の差から、関係がこじれることもあるようです。解消のヒントをブログしました。

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カウンセリング
熱い思いをゆるく語る

熱い感情なのに、その人の前ではなぜか、いつも緩く、なんだか微笑みすら浮かべて振返れる、語れる。その人の持つ安心感がそこにはあるように思います。その人に感謝なんです。

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カウンセリング
疲れているのに頭が止まらない…大切な人をそっと見守るヒント

身体と心はへとへとなのに、頭だけは回転を続け、体と心に指示をするものだから、心身ともに活動してしまう。でも、へとへとだからうまくはいかない…脳疲労かもしれませんよ。

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お知らせ
短い秋の気配&カウンセリングカレンダー更新案内

来年1月分のカレンダーを公開します。
短くなった秋。空を眺め、陽の光に手をかざし、遠くのタワーを望む。目の前を中学生たちが楽しそうに下校している…そんな光景は、秋でした。

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こころおだやか
「今、満たされている」そんな心もち(くれたけ#260)

やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。

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カウンセリング
楽しいことも悲しいことも

一日の内に通り過ぎていく感情は、どれほどの数があるのでしょう。心は本当に、朝から晩まで刻々と活動しているんだなぁと思います。

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カウンセリング
冷静になるって、揺らぐことかも

心が揺らがないとき、それは熱く燃えているとき、冷めきっているとき。心が揺らぐとき、それは冷静なとき。

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カウンセリング
くじけそうなときの、小さな一歩

0勝7敗のひいきのチームが8試合目で初勝利。もう嬉しくて涙目です。こうなると次も次も勝てそうな気がするのは不思議です。「くじけそうな時に小さな一歩が大事」みたいなことを、かつてのラグビー日本代表キャプテンが言われていました。

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こころおだやか
大好きな人同士の喧嘩、その距離

大好きな人たちの間で怒る喧嘩に、まるで自分事のように心が痛みます。痛むくらいなら、どうでもよい人だと思えばいいと感じたりします。でも、ちょっと待ってほしいです。

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