物忘れが増えたなぁ（溜息）…うつ病かもしれない

2024年8月14日 2024年8月14日青木亮

青木亮

「さいきん物忘れが増えたなぁ」「物覚えがどうも悪くなった」と、ため息をつく。

「もう歳なんだからしかたがないさ…」と、下を向いてしまう。

あなたが、ご家族の方がご高齢、特に75歳くらいまでなら、
もしかするとうつ病かも、しれません。
（ご高齢になると、うつ病の症状も変化するようです。）

他にも次のような症状のうちがしばらくづついているようなら、
お医者さんに相談してみるのもよいでしょう。

・気分がずっと沈んでいる　　　　　・何に対しても意欲が湧かない
・動きがゆっくり・力が入らない　　・食欲が湧かない、すごくある
・眠れない、眠りすぎる　　　　　　・身体の不調

うつ病は治る病気です。ご安心ください。
治るためには、まずは休養することが一番大切です。
お医者さんに頼ることができれば、お薬を飲むことができます。

ご高齢になると、高齢ならではのストレスがあります。
お身体が衰えて、できなくなることも増えます。
家族や職場などでその役割を終えることも増えます。
大切な方が他界される事態も増えていきます。
老々介護や経済的な不安など、新しい問題が増えがちです。

ご自身の人生を全うされるためにも、
病気を治して、そういった問題に適切に対処し、人生を謳歌していただきたいと思います。

人生100年時代、人生に悩みや苦労は尽きませんが、
若輩者の私でも心理カウンセラーとしてお役に立てると信じております。
よろしければ、是非お声がけください。

※ご家族や職場など、身近な方々へ
うつ病は自覚しにくく、まわりからもわかりにくい病気です。
しかし、治療すれば良くなる病気ですから、いち早く気づきたいものです。
日常生活でいつもと違う状態が続いて、本人や周囲の人の生活に支障がでているようなら、
病気の可能性も疑って、早めに対応することをおすすめします。