夢を追いかけてみよう
夢を抱いて、夢を追いかけて、夢に実現する そうすると、また新たな夢を抱く そんな生き方が、今の私に問いかけられています。 現状から目標を立てて、計画的なプロセスを経て、目標を達成する そうして、次のやるべき […]
カウンセリングのタイミング（くれたけ#243）
このブログでは、くれたけ心理相談室から毎月いただくお題のひとつに応えます。（くれたけ＃243） 「どんなタイミングでカウンセリングを受けるのが一番良いのでしょうか？」 ご相談者様がカウンセリングを受けたいと思われるときこ […]
85歳を過ぎたひとりの男性のお話を聴いてください
85歳を過ぎたひとりの男性のお話です。 中年の方、ご両親がご高齢でご存命な方に、特にご一読をしていただきたいです。 頭脳と体力に恵まれた彼は、大きな企業で大いに出世を果たしました。 愛する女性を妻として、娘 […]
やる気スイッチで乗り切ろう
やる気が入らないときに、「やる気スイッチ」をいれる！ ある学習塾の宣伝が流れて、世間に浸透した感じがあります。 やる気スイッチってユニークな発想で面白いと思いますし、私も使うときがあります。 そのイメージはたとえば、自分 […]
詩）柔らかくやさしげな陽光が、今の私にはちょうどよかったりする
眩しいほどに、神々しいほどに、世界を照らしてくれる、 そんな日の出がいいのだろうけれども、 今の私には、 柔らかく日が昇り、やさしげに包んでくれる陽のひかりが、 ちょうどよかったりする。 頑張れよって、言わ […]
突然告げられる事態に、タフでありたい
人は突然、想定外のネガティブなことを告げられるとまず、否定するようです。 突然にがんを宣告されたり、突然に離婚を切り出されたり、 突然にハラスメントを訴えられたり、突然に不祥事を密かに伝えられたり、 突然に大切な人の訃報 […]
突然の引退…ファンの方に祈ります
中居正広さんの突然の芸能界の引退は、特にファンの皆さんには衝撃だったと思います。 ファンの方に向けたメッセージ「一度でも、会いたかった会えなかった会わなきゃだめだった」 中居正広さんの正直な気持ちが伝えられたことで、ファ […]
永くつき合った物を手放す…その思いに寄り添う
永くつきあってきた「物」に、さようならを伝える、その思い。 くたびれてきた衣類たち 聴かなくなったCDたち 子供のころ可愛がっていたお人形たち 重要事項が記されていた書類たち 最近ではあまり思い出すこともなかった。 ずい […]
こころの癖に気づいて、出し入れ自由になりましょう
人にはそれぞれの、こころの癖がいくつもあるようです。 その癖はその場面には不要でも、不適切でも、出現してしまいます。なんせ癖ですから。 よくある癖は…「いつも急ぐ」「いつも一生懸命やる」「いつも他人を喜ばせようとしている […]
夜も静まった頃のさかずき一杯の冷酒
忙しくて慌ただしくて、夜更けまで頑張って取り組む時期はときどき訪れます。 気持ちはもう萎え始めていて、身体も休養を欲している感じ。 でもあと少しやりたいなぁ、今日の終わりにここまでは…。 そんな葛藤をやわらかくほぐしてく […]