気持ちに素直になる

こころおだやか
友人と関わるとき、大切にしていること(くれたけ#269)新着!!

くれたけ心理相談室のお題に応えました。友人…自然体でいることが大切に思います。自然に振舞い、自然に配慮する…何ごとも自然だと感じられるので、とてもありがたく思います。

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お知らせ
その「努力」、目的にすり替わっていませんか

血のにじむような努力。あなたのそれがもし生き様だったら、あなたはいつも努力しているのだったら、ちょっと立ち止まって、このブログを読んでほしい。

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カウンセリング
その「当たり前」、実は誰かの暗示かもしれません。

古い暗示から解放されて、新しい自己暗示をかけてみる。そうすると、なりたい自分に、かなえたい夢に、より一層近づける…いや到達できると思います。

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カウンセリング
悪い本音を吐き出す場所を持っていますか

嫌ぁな本音って、認めたくないし知られたくないかもしれません。でも本音ですから、吐き出せると心が浄化されます。認められれば、あとは知られてもいい人を選ぶのもひとつの方法ですね。

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わたくしごと
大切な妻には、話さないこともある(くれたけ#267)

夫婦同志の間で大切にしていることがあります。ひとつは「隠しごとをしないこと」。もうひとつは「言わなくてもいいことは言わないこと」。ようやく自然にできるようになった気がします。

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カウンセリング
「価値観の相違」と、結論づける前に。

「価値観は大切」って常識みたいですが、実はそう思わない人も大勢いる気がします。「そんなことより、もっと大事なことがあるでしょ!」って。

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こころおだやか
乗り越えたいという望み

大きな壁があなたの先に立ちふさがったとき。「越えたいなぁ」と望む、あなたの素直なお気持ちを大切に見つめてください。

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カウンセリング
希望を抱くほど、心はもっと自由になれる

少年少女の無邪気な心で思う、「こうなりたい」「これしてみたい」。真面目に向き合うと、案外叶う…それどころかそれよりももっと素敵な未来に手が届くこともありそう。

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こころおだやか
【〇〇より団子】熱田神宮参拝の〆めの餅

広い熱田神宮をじっくり散策、心を込めて参拝すれば、体も心も求めるのが甘いもの。自然と「きよめ餅」が欲しくなるのです。

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こころおだやか
自然体で、機嫌よく人生を謳歌できるよ

「やらなきゃいけない」ことのほとんどは、そもそも自分の「やりたい」ことなんですよね。そう気づけば、軽やかに心地よく、毎日を楽しめてくるように思います。

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