心理カウンセラー名古屋

カウンセリング
疲れているのに頭が止まらない…大切な人をそっと見守るヒント

身体と心はへとへとなのに、頭だけは回転を続け、体と心に指示をするものだから、心身ともに活動してしまう。でも、へとへとだからうまくはいかない…脳疲労かもしれませんよ。

続きを読む
お知らせ
短い秋の気配&カウンセリングカレンダー更新案内

来年1月分のカレンダーを公開します。
短くなった秋。空を眺め、陽の光に手をかざし、遠くのタワーを望む。目の前を中学生たちが楽しそうに下校している…そんな光景は、秋でした。

続きを読む
こころおだやか
「今、満たされている」そんな心もち(くれたけ#260)

やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。

続きを読む
カウンセリング
楽しいことも悲しいことも

一日の内に通り過ぎていく感情は、どれほどの数があるのでしょう。心は本当に、朝から晩まで刻々と活動しているんだなぁと思います。

続きを読む
カウンセリング
冷静になるって、揺らぐことかも

心が揺らがないとき、それは熱く燃えているとき、冷めきっているとき。心が揺らぐとき、それは冷静なとき。

続きを読む
カウンセリング
くじけそうなときの、小さな一歩

0勝7敗のひいきのチームが8試合目で初勝利。もう嬉しくて涙目です。こうなると次も次も勝てそうな気がするのは不思議です。「くじけそうな時に小さな一歩が大事」みたいなことを、かつてのラグビー日本代表キャプテンが言われていました。

続きを読む
こころおだやか
大好きな人同士の喧嘩、その距離

大好きな人たちの間で怒る喧嘩に、まるで自分事のように心が痛みます。痛むくらいなら、どうでもよい人だと思えばいいと感じたりします。でも、ちょっと待ってほしいです。

続きを読む
お知らせ
YouTubeチャンネルを始めました。

新しい試みとして、YouTubeチャンネルを開設しました。「心理カウンセラー青木の、とおるチャンネル」、よろしければ覗いてみてください。

続きを読む
カウンセリング
心がゆるむ鍵を探して

自分自身について「どうして」と謎に悩む方には、それを解くアプローチが大切でしょう。それが溶けたときはきっと、新しいご自分に変わっているように思います。

続きを読む
お知らせ
くれたけ心理相談室ランチ会@犬山市、感謝のレポートです

くれたけ心理相談室のランチ会@愛知県犬山市。今回も心の赴くままにお話をしたり聴いたりさせていただき、心はすっかりリフレッシュいたしました。皆さま、ありがとうございます。

続きを読む