2025年11月15日
狭い空の下で過ごしていると、ふと広い空が恋しくなります。そんな時、近所の小さな丘の上に立ちます。
2025年10月30日
一日の内に通り過ぎていく感情は、どれほどの数があるのでしょう。心は本当に、朝から晩まで刻々と活動しているんだなぁと思います。
2025年10月29日
心が揺らがないとき、それは熱く燃えているとき、冷めきっているとき。心が揺らぐとき、それは冷静なとき。
2025年10月20日
「平凡な一日」が貴重で得難くありがたいと感じるとき、それは感謝で満たされ、こころおだやかであれるように思います。
2025年10月14日
自分をそのまま表現しても大丈夫な環境に、ときにはどうぞ身をおいてください。
そして、そんな場面をいくつかお持ちください。心の健康をお祈りいたします。
2025年10月13日
「しあわせ」を3枚の絵にしてみました。あなたが今感じる幸せ、求める幸せを絵にすると、どんな感じでしょうか。少し参考にしてみてくださいませ。
2025年10月6日
心の器が大きいと、メンテナンスがますます大切になるけれど、そんなメンテナンスができているから、心の器を大きく保てているんでしょうね。
2025年10月5日
あなたの心とあなたの身体を、あなた自身がマネジメントできると、心と体はとてもすてきなパフォーマンスを演じて、あなたと共にとても幸せになれるのだと思います。
2025年10月2日
自灯明、お釈迦様のお言葉です。「今の自分自身の素直な考えや思いなどを頼りましょう」「他人の教えを鵜呑みにしないで、あくまで参考にしましょう」と理解しています。
2025年9月14日
人生の主役は、自分の心と身体だと気づいた気がします。心や身体に背くような、自分らしくないような思いや理想は、苦しいですよね。
