こころおだやか
2026年を、ゲームのように楽しもうよ
2025年12月31日
皆さんもきっと、1年前とはずいぶんと変化したのではないでしょうか。始めたこと、やめたこと、できるようになったこと。2026年の年末も、とても楽しみですね。
犬の飼い主たちの冬『夏が懐かしい』
2025年12月28日
犬の飼い主たち。夏には毎日毎日決まったように挨拶していたのに、冬になるとほとんど会うこともなくなってしまいます。「夏が懐かしい」って、みんな思っている…んじゃないかな。
2025年の“ありがとう”（くれたけ＃265）
2025年12月13日
2025年のありがとうは、今健やかにいられること。みんなのおかげだと思います。来年もそう思えるよう、私にできることはし続けたいと思います。
愛用の鏡をリサイクルしたら、素敵な持ち主に出会えた話
2025年12月10日
リサイクルショップで手放した、大切な「壁掛けの鏡」。それを購入された方が、壁に掛けてある鏡のお写真を見せてくださいました。お互いにお礼を言いあい、顔はほころびっぱなしでした。
「今年こそは」は卒業、『ほどほどがいいんだよ』
2025年12月3日
師走。忙しさに心も身体も緊張します。「ほどほどがいいんだよ」「ほどほどでいこうよ」って決められると、心身がほっとするんじゃないでしょうか。
健康とモチベーションを保つ「波乗りライフスタイル」（くれたけ＃263）
2025年11月27日
すごく頑張るときと、頑張らなきゃいけないのになかなか頑張れないとき。そんな波にうまく乗りこなして、心身の健康やモチベーションを保ちたいですよね。
幸せになりたいなら、追いかけてはいけない
2025年11月25日
こだわり続けたからこそ、大いなる成果を挙げる。こだわり続けたばっかりに、大切な人との関係が壊れた。「こだわり」との付き合い方は、私たちの幸せに直結しているように思います。