生と老と病と死
さわやかに、すこやかに。静かにクリスマスを過ごす
2025年12月24日
メリークリスマス。特段の何かをするわけでもありません。華やぐ街やメディアを、さわやかにすこやかに、味わおうと思います。クリスマスの切なさも、いつか素敵なひとコマに。改めて、メリークリスマス。
最期は、優しさも真面目さも要らない
2025年12月21日
今年を振り返るように、人生を振り返る最期のとき。反省も次の目標も要らない。だから、真面目さも賢さも優しさすら要らない。ただただ自分を抱きしめて、幸せを感じたい。今私は、そのために生きているようにも思います。皆さんはどうですか。
小さな小さな違和感、どうぞ大切に
2025年12月17日
小さな違和感、たいしたことないと思うけれど、大切に向き合えるといいですね。そのために、誰かに思い切って話してみるといいですよ。思った以上に気にしているかもしれませんよ。
自然体で、機嫌よく人生を謳歌できるよ
2025年12月15日
「やらなきゃいけない」ことのほとんどは、そもそも自分の「やりたい」ことなんですよね。そう気づけば、軽やかに心地よく、毎日を楽しめてくるように思います。
2025年の“ありがとう”（くれたけ＃265）
2025年12月13日
2025年のありがとうは、今健やかにいられること。みんなのおかげだと思います。来年もそう思えるよう、私にできることはし続けたいと思います。
夢を叶える「二つの地図」
2025年12月6日
夢を叶えるための歩み方は、ひとつではないようです。共に頑張ろうと思っていると、歩み方の違いがふと「頑張ってくれていない…」と悲しくなることもあるかもしれませんが、大丈夫ですよ、きっと。
健康とモチベーションを保つ「波乗りライフスタイル」（くれたけ＃263）
2025年11月27日
すごく頑張るときと、頑張らなきゃいけないのになかなか頑張れないとき。そんな波にうまく乗りこなして、心身の健康やモチベーションを保ちたいですよね。
『眠った感じがしない』の正体：初体験で気づいた、妻の感覚
2025年11月16日
「眠った感じがしない」…未経験ならピンと来ないのも当たり前な感覚でしょう。経験して初めてすごく腑に落ちます。分かったつもりも、自分流でわかることも、落とし穴がありそうですね。