こころおだやか
私の元気の秘訣（くれたけ#247）
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 このブログでは、所属するくれたけ心理相談室から毎月出していただくお題について書かせていただきました。今回のお題は「あなたの元気の秘訣」（くれたけ＃247）です。   […]
満開のハクモクレン（白木蓮）
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 家の近くに、2本のハクモクレン（白木蓮）の街路樹があります。その街路樹のほとんどはイチョウなのですが、なぜか2本だけハクモクレンです。名古屋では3月の下旬頃、ハクモクレンは […]
川沿いのマグロ屋さん＠大阪
ブログへのご訪問、ありがとうございます。 先日大阪にお邪魔しました。ぐうぜん目にとまったお魚屋さんでの”1回で3つおいしい”ランチのお話を、書かせていただきます。 「天下の台所 大起水産 八軒家浜 まぐろス […]
ご夫婦とその歴史も味わう「串たつ」さん
ブログへのご訪問、ありがとうございます。 先日偶然目にとまった串かつ屋さんで心ほころんだことがあり、書かせていただきます。 平日の夕方5時ごろ、通りすがりの公園に桜が咲いている様子に気づいて、公園で写真を撮 […]
１分あれば、心が通う（瞬間心のリフレッシュ）
愛犬と散歩をしています。 「かわいいはねぇ～、なんてかわいいのかしらぁ」 そう声にだして近づいてきてくださる女性にときどきお会います。 すごくやさしげなうれしそうな笑顔をされています。 その笑顔を愛犬に、そして私にも向け […]
災難も幸福も、原因を求めずそのまま受け入れる
「犬も歩けば棒に当たる」 これは「江戸いろはかるた」（通称、犬棒かるたとも言います）の「い」の札です。 この実にありふれたことわざには、真逆の2つの意味があるそうです。 物事を行う者は、時に禍いにあうことのたとえ。 やっ […]
澄んだ空をあおげば、心は晴れる
澄んだ空をあおげば、こころは明るく晴れて、 広々した凪の海を臨めば、こころは大らかにおだやかになる。 ひらひらと舞う蝶々を前に、しばらく目も心もくぎづけになって、 フォークダンスの曲に、手をつなげた照れくささが甘くよみが […]
早咲きの八重桜にメジロ２羽
都会の真ん中、街路樹の八重桜。そこに集まるメジロたち。 お昼休みの光景に、こころがしっかり躍りました。 写真には2羽が映っています。どうぞ探してみてください。
「がんばる」よりも「ゆるめる」ことの大切さ
タイトル【「がんばる」よりも「ゆるめる」ことの大切さ】は、大阪の心理カウンセラー、村上法子さんのブログからいただきました。 私たちの社会では、頑張ることを褒められて、頑張らないことを戒められる…そんな教育を受けてきた方が […]
生きづらいなら変えていい（アダルトチルドレン）
強い親の下で育つと親の言うことは絶対であったり、 か弱い親の下で育つと親を助けねばならなかったりします。 そんな生き方を幼少期にすっかり身に着けると、 親たちがこの世を去って解放されても、それは自分の生き方になっています […]