カウンセリング

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波長ぴったりの音楽に心を開いて

波長がぴったりと合う音楽だ、心がそう感じるときがあります。好き嫌いではなく、浸れる感じ、委ねる感じ、理解される感じ、緊張が溶ける感じ。

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人生を慈しむ(いつくしむ)

ご自分の人生をどうぞ、めいいっぱい、慈しんでさしあげてください。

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愚痴を聴きながしてくれる、ありがたい人

嫌なことがあったときに、比較的気楽に気持ちを吐き出せる人が身近にいると、たいへん心強いですね。愚痴を愚痴として聴いてくれると、安心して吐き出せるのだと思います。

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愛するふたり 価値観の広がり

愛する人と向き合う中で感じる価値観の違いについて、考えてみます。

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立ち止まった心が見た光

心に霧がかかったような時間を過ごしたご経験はありませんか。その霧が晴れるときのことについて、共感をお届けできたら嬉しいです。

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お知らせ
ラジオ出演のお知らせ(本日8/15 21:00から30分)

初めてのラジオ出演(本日夜)のお知らせです。カウンセラーになった経緯やくれたけ心理相談室に惹かれた理由、カウンセリングの学びの中で感じたことなどをお伝えしています。是非お聴きください。

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お休み、自由に満喫してください

誰かのために一生懸命な日々を送っておられる方。休日は一切の役割を降ろして、自分の身体と心に任せてみてはいかがでしょうか。周りの人もきっと、あなたの頑張りは認めていることでしょうから。

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希望を抱き続ける力

不安は、そこに希望を確信しているからこその気持ちなんだと思います。そこにある希望を、どうぞ抱き続けてください。

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大切に思う気持ちに言葉は要らない

大切な人との間では、気持ちが一番大切。気持ちはうまく説明できないことも多いんです。言葉にできないときは、「できない」「よくわからない」と伝えていいんですよ。

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波の音を聴きながら(瞑想)

砂浜で波の音を静かに聴きながら瞑想する。そんなワンシーンをお届けいたします。

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