カウンセリング

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肩の荷をおろして

キャリアチェンジに当たって感じる期待や不安、これをここちよく感じられる方がおられました。これから出遭う困難を、輝きに変えられるのだろうと感じます。

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新緑の楓のお寺の中で

新緑の楓のお寺を訪問しました。喧騒を離れ、時がゆっくりかつ確実に刻まれているようでした。

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お腹を満たして、おいでください😊

カウンセリングの時には、どうぞお腹を満たして、おいでください。心にも身体にもストレスが負担をかけることもありますから、腹が減っては何とやら…です。😊

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まっすぐにどこまでも続く

今歩んでいる道に迷うとき、何かにインスパイアされることがありませんか。きっと、あなたの内なる声があなたの迷う心に届くのだと思います。

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ショックを受ける人の側で

大きすぎるショックに、側らの人は違和感を感じることでしょう。でもそこには、言葉にできなかったり意識していなかったりする思いがあるのでしょう。

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モヤモヤ晴らして

心のモヤモヤが晴れるとき、何かが腑に落ちるとき、自分の将来が明るく開けるような気持ちになります。今まで閉じこもっていた何かから、解放されたような感じがするかもしれません。

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自分を大切にする、静かなルーティン

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 今回のブログは、自分を大切にするルーティンの一例を記します。   温かな飲み物を横において、しずかな音に包まれて、 静かに目を閉じます。 湧いてくるいろんな思いや […]

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けんかの後、「分かり合えた」感覚(喧嘩指南)

喧嘩をすることはむしろ、お互いが真剣に向き合っている証です。健全な喧嘩は、大切な人との絆を、より深くより強くしてくれるでしょう。

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瞑想する

瞑想は、"意識"の働きを一旦止めて、自然に湧く感覚など全てを解放して受け入れる行為です。

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Goodな場面を比べてみると(求める景色は人それぞれ)

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 このブログでは、自分の性格傾向を少しだけ知る手がかりをお伝えします。   いきなりで恐縮ですが、 最近、良かったなぁと思う場面を、いくつか思い浮かぶでしょうか。 […]

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