カウンセリング

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心を彩るもの(くれたけ#262)

私の心を彩ってくれるものは、「人」だと思います。私の気持ちを揺さぶるのが「人」であり、独りでいるときでも心には誰か「人」がいると思うからです。

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幸せになりたいなら、追いかけてはいけない

こだわり続けたからこそ、大いなる成果を挙げる。こだわり続けたばっかりに、大切な人との関係が壊れた。「こだわり」との付き合い方は、私たちの幸せに直結しているように思います。

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お知らせ
週末夜のお話し会_いつかまた会いましょう

オンラインお話し会を、週末金曜の夜9時から開催しました。平日の緊張感がようやく溶け、眠りにつく前の時間。自然とやさしくてやわらかな時になるようです。いつかまた、お越しください。お会いしましょう。

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「しなやかに」自分軸

自分の軸、自分の生き方。なかなか難しいテーマだと思います。人生はもしかすると、それを探す旅なのかもしれません。自分探しから始まる旅なのかもしれませんね。

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悲しみを置き忘れた人

涙すると、涙が気持ちを語ってくれているようです。普段から涙できると、いいですね。

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個性を補い合う、私たちの相棒の存在

個性は時に強みであり、時に危機をもたらします。それを救ってくれる相棒。逆もまた然り、私は救う相棒でもある。だから、自分の凸凹を愛し、発揮できるように思うのです。

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『眠った感じがしない』の正体:初体験で気づいた、妻の感覚

「眠った感じがしない」…未経験ならピンと来ないのも当たり前な感覚でしょう。経験して初めてすごく腑に落ちます。分かったつもりも、自分流でわかることも、落とし穴がありそうですね。

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「本来の自分」が顔を出す:カウンセラーのワーク体験

心理カウンセラーのワーク体験期です。本来の自分や生い立ちについて、誰もがある理解をされています。それがもしかすると、違う角度から見直すことができるかもしれません。

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「ちょっと疲れているようだね」

自分の疲れた様子を、誰かが気づいてくれた。自分でも薄々わかっていたけれども、「そんなことない」「まだ大丈夫」ってごまかしてきた。でも、そろそろ認めよう。「私、疲れてきたな。心身をいたわらなきゃな」って、微笑もう。

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20年ぶりに再訪_カウンセラーの原点

心理カウンセリングの学びの中で、20年前に受けた講義を、同じ講師から再び受けることとなりました。様々な思いを通して、時の経過を感じます。教えの中から、奥行きと広がりを感じられるようになった自分に、成長を実感するひと時でもありました。

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