カウンセリング
くだらない…とるに足らない…そんな悩みはない
くだらない、とるに足らない、そんな悩みなんて、絶対ありません。 誰かがそれを「くだらない」「小さい」と言ったのならば、 「それは私が決めること。あなたが決めることじゃない！」と言い返してやりましょう。 もし […]
ご近所問題は、本腰を入れて解決すべき重要問題！
ご近所問題で苦しんでいる方、どうぞお声かけください。 これこそ、解決する必要がある、極めて重要な問題です。 職場の問題であれば物理的には離れられますが、 ご近所問題は引越さない限り離れられませんから、深刻です。 ご家族が […]
私の心理カウンセラーとしての原点（くれたけ#232）
今日のブログでは、くれたけ心理相談室からの今月（2024年8月）の Counselor’s Question「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えてください」 ”カウンセラーとしてのあなたの原点はなんでしょうか”（ […]
2つの問題解決アプローチ、心も同じ
「問題を解決するためには、まずその原因を究明する」 問題を解決するときに、何事においてもこの手法をお使いの方は、 もうひとつ別の手法もお持ちいただくことをお薦めします。それは、 「これからどうなりたいかを決めて、そうなれ […]
働く家族の調子が悪そうと気づいたら。
こころの不調は、本人には案外気づきにくいものです。気づいたとしても、 それどころではない、家族に心配かけたくないと思って、平気だと自分にまで嘘をつきます。 自然に復調すればよいですのですが…、そんな賭けに出ることをしない […]
予約カレンダーを更新しました
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 くれたけ心理相談室・心理カウンセラーの青木亮です。 名古屋市を中心にカウンセリングをしています。 8月～11月の予約カレンダーを更新しました。 オフィシャルサイトのご予約サイ […]
職場の苦手な人への対応／自分のバージョンアップ
職場には、苦手な人がひとりやふたりはいるのではないだろうか。 その度合いが強ければ対応にも苦慮したり、ストレスを強く感じたりする。 自分が解決したい、乗り越えたい課題として考えるならば、以下を参考にしてほしい。 &nbs […]
ポイ捨てに憤る人を想う
空き缶をポイ捨てする人がいて、それを見たある人がとても腹を立てる。 ポイ捨てした人を叱り飛ばしたいくらいの思いを、大人の対応と我慢する。 腹を立てるのも当然でしょう、と思うのだけれども、 特段に腹を立てない […]
過ちにくじけそう人を、そっと応援したい
規則に反したり、道義に反したり、他人に迷惑をかけたり、 それを過ちと気づき悔いている方を、カウンセラーはそっと応援したい。 苦しいなら、辛いなら、どうかカウンセラーの存在に気づいてほしい。 してしまった自分を振り返って、 […]
