怒りを味方に！怒りを力に！

2024年10月18日 2024年10月18日青木亮

青木亮

怒りは時に、我が身を危うくする。

とことん疲れ、関係を悪くし、自分も嫌になる…。

でも、あなたが怒るそこには、他の人が気づかない何かがある。

あなたが怒る、価値ある何かがある。

怒りはエネルギーだ、怒りはパワーだ。

エネルギーが充填され、パワーあふれる状態に、あなたはなった。

あとは、そのすばらしい状態をどう使うかだ。

冷静になって、とことん悩み考え抜き、実行する…それができる状態なのだ。

あなた自身にとって、望まないこともあろう。

でも、その価値がそこにある、そうせずにいられないと思っているのではないか。

であれば、そうすることも含めて、冷静に、とことん悩み考え抜こう。

あなたなら、きっとできる。その勇気も、いまはあるはずだ。

映画「アラバマ物語」（原題: To Kill a Mockingbird）に想う。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

あなたのお気持ちや物語などを、私にぜひ、きかせてください。