心の傷が、やさしさに変わるとき

2025年5月18日 2025年5月18日青木亮

青木亮

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
今回のブログは、心の傷みの多い方へのエールを綴ります。

誰かにいきなり傷つけられたり、
自分のことをとことん責めたり、
いやな出来事が続いたり。

そんなときは、つらく苦しく感じてしまいます。
治そうとしているのに、傷が深くなることもあるでしょう。
傷を深くしている自分に、また傷ついたりします。

「誰だって、そんなことあるよね」
「別にいいんじゃないかな」
「私・あの人、悪くない・ダメじゃないよね」と、
ふと何かの拍子に、内なる自分が自分に言ってくれるとき、
何か憑き物が取れたような感じで、その傷たちが癒えはじめたりします。

その傷がいえるまで、
必ずしもおだやかな時ではないかもしれないですが、
あたたかくてたくましい、そんなやさしさが、
徐々にいきいきと育っていくように思います。

そのやさしさがあれば、自分自身と他の誰かを、
今までより少しだけこころおだやかに、観ていられるでしょう。

皆さまが、すこしでも幸せを感じられますように。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。