案外と難しくて困る

2025年4月29日 2025年4月29日青木亮

青木亮

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

昨日(4/28)の激しい雨はどこへやら、

今朝はすっかり晴れ上がった、名古屋です。

見た目には、おだやかな青空に白い雲が心地よく浮かんでいます。

昨日の冷たい雨や、今朝のひんやりする空気に、

冬物を概ね片づけてしまった私は、身体はふるえ、心は我慢することになりました。

お家（うち）に入れば、身体と心の緊張が溶けます。ほっ…とひと息します。

その後、身体をじんわり温めるスープなどをいただいて、心もじんわりほぐれました。

身体と心は、一生をかけて一心同体なのですから、

自分が一番大切にしたいものだなぁと思います。

ただ、それは案外と難しくて…、困ったものです。

つい、誰かの身体や心を気遣って、自分を後回しにしたりして。

でも同じように、

誰かが自分の身体や心を気遣って、その誰かは自分を後回しにしたりして、

そうしてうまくいっているんだなぁと思うと、しあわせに感じます。

「すみません、ありがとう。」

「おたがいさま。ありがとう。」

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。