謝って、こころハレバレ（カップルカウンセリング）

2025年2月25日 2025年2月25日青木亮

青木亮

大切な人だから、心を許している人だから、大好きな人だから、

だからこそ余計に、素直に謝れない…そんなことはありませんか。

こころが乱れて、ちょっと言い過ぎてしまったとか、
勘違いしていて、相手を思いっきり責めてしまったとか。

ついうっかりして、大切な用事をすっぽかしたとか、
心が落ち込んで、思わず八つ当たりしてしまったとか。

おそらく誰しも経験されているのでしょう。

相手を怒らせたり、悲しませたり、失望させたりして、
口もきいてくれない、目も合わせてくれなくなったりします。

そんな相手に対して、
「そんなにしなくてもいいじゃないか！」と悲しくなってしまい、
自分がそもそも悪いとわかっているのに、怒ったりいじけたり、甘えてしまう。

自分がそもそも悪いとわかっているのでしたら、もう大人なんですから、
「ごめんなさい」って伝えたいですね。

そして、それで許してくれるか…なんて打算しないことですよ。
許してもらうために謝っているとしたら、それは伝わってしまいますから。

あなたのこころに素直になって、「私が悪かったんだ」とシンプルに伝えましょう。
そのあとは、相手のこころを存分に聴かせていただきましょう。
そして、そのまま受け取りましょう。

相手はきっと、悲しかったり淋しかったり辛かったりしたのでしょう。
相手はきっと、あなたの素直なこころを知りたいのだと思います。

おたがいのこころを聴きあえばきっと、以前よりも深い関係が築けていると思います。
ただ美しいだけでない、いっぱいの傷すらアートの如く美しい、硬い強い絆なのでしょう。

その後に見上げる空には、
ハレバレとしたあなた方のこころが映し出されることと思います。
味わい深い雲たちが浮かんでいる、澄んだ広い空…かもしれません。

そんなハレバレしたこころを求めておられるおふたりがおられましたら、ご相談ください。
カップルカウンセリングというメニューで、おふたりにカウンセリングをさせていただきます。

お相手が望まないようでしたら、まずはおひとりでもカウンセリングにてご支援させていただきます。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

あなたのお気持ちや物語などを、私にぜひ、きかせてください。
あなたに笑顔があふれ、未来に希望が感じるよう、ご支援いたします。