車の急カーブ克服法6つを、人生の困難克服法に活用する
自動車を運転される方は、ご経験がありますでしょうか。
急なカーブに激しい恐怖を感じたり、山道や山が迫る海岸線などではその連続だったり。
ドライバー歴が少ない頃の私は、
助手席の友人に「替わって!」と懇願する気持ちが湧いたことを思い出します。
明らかに下手くそで、危なっかしい運転だった私に、助手席のその友人がこう言いました。
「カーブの先を見ると運転しやすいよ」
この一言に従うと、驚くことに、ぐっと恐怖心が和らぎ、運転も随分と落ち着いたことは
その友人の評価からも私の感覚や感情からも、間違いありません。
私は車のちょっと手前を見て、そのカーブを実際以上に急に感じていたようです。
以下に、AIに尋ねた「車の急カーブへの恐怖心の克服法」を6つ紹介します。
上の内容を含みますが、これは他の困難を克服する際にも当てはまるケースが多いように思います。
1.練習を重ねる 自信がつく
2.スピードを調整する カーブ手前でスピードを落とす
3.正しい姿勢を保つ 車の動きが感じやすくなる
4.視線を先(カーブの出口)に向ける カーブの全体像が把握しやすくなる
5.車の特性を理解する 車の重心やタイヤのグリップ力などを把握する
6.リラックスする 逆に緊張した状態だと操作はぎこちなくなる
いかがでしょうか。
カーブ克服済みのドライバーさんは、概ね当てはまっているのではないかと思います。
自分の人生に起こる様々な困難についても、同様に考えてみると面白いです。
車は自分の身体や行動、ドライバーは自分の意識や感情、カーブはその困難…と言った感じに。
自分の困難をこんな風に俯瞰すると、少し違った向き合い方もできるメリットもあると思います。
投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(名古屋本部)心理カウンセラー 産業カウンセラー
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こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。
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