愚痴って大事（モモウメより）

2024年12月4日 2024年12月4日青木亮

青木亮

愚痴をいえることは、とても大事ですよね。
愚痴だって自分でわかって言っているからこそ、
「あいつ、ぶんなぐってやりたい！」などとかなり物騒なことでもどんどん言えるし、
仲間だって閉口しつつも聞いていられる、あるいは一緒に盛り上がれる。

もし、誰にも言えなかったら、
もし、鏡に向かってひとりで言っていたら、どうなるんだろうと思う。

やっぱり、人に言えるっていい。

話す（今回なら愚痴る）って、感情を自分から離して見ることなんだそうです。
そうすると、自分からとうとう解き放てるそうです。（必ずではないと思うけれど）

話せば離す、離せば放す（はなせばはなす、はなせばはなす）、と覚えてください。

面白い動画２つ見つけました。モモウメのアニメ版と実写版。どうぞお楽しみください。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

あなたのお気持ちや物語などを、私にぜひ、きかせてください。