怒りを収めず、活かしたい
青木 亮たいていの怒りは6秒で収まる、といわれている。
でも、たいていの人は6秒で収まらない。
収まるどころか、ヒートアップしたり、煮えたぎったり、持続したりする。
怒りが湧いた後にどんどんと、次の怒りが湧いているからでしょう。
火に油を注ぐみたいに、腹が立つ人の腹が立つ言動をまた思い出したりして。
それを繰返せば大火事になる、燃えるのはあなた、相手ではないですよ。
怒りにも意味があると思います。無駄な感情なんて無いと思います。
だから、その怒りを上手く、活かしたいものですね。
相手を凌駕する成果を上げるとか、自らを鍛え上げるとか、問題を解決するとか、
そんなエネルギーをくれる怒りは、抱いて価値があると思ってよいと思います。
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