歯は、心と似ていると思った

歯医者さんで歯磨き指導を受け、歯石・歯垢を除去してもらったあと、
ふと思った。
歯や口の中は、心と似ている。

歯や口の中は、日常的に使うし、メンテナンスもする。
食べて飲んで話して歌って…、うがいして口をすすいで歯を磨く。
１日の内、結構な頻度と時間をかけて、意識を向ける。

こころと一緒だと思った。
こころも日常的に使うし、メンテナンスをする。場面を挙げるまでもない。
１日の始まりは、朝「起きなきゃ！」と心にはっぱをかけることという人も多いだろう。
１日の内かなりの頻度と時間、自分の心を意識している。

歯や口の中は、意識をして使いメンテナンスをするけれど、
分かりそうで分かりにくい、届きそうで届きにくい。

こころと一緒だと思う。
こころも、意識してコントロールしメンテナンスをするけれど、
なんとなく分かるけれどもなんとなくしか分からないし、
コントロールできていそうでコントロールしきれない。

はたして、皆さんには、同感いただけるでしょうか。

私は最近、歯科衛生士さんのお世話になっている。
歯科衛生士さんのお仕事は、歯科疾患の予防及び口腔衛生の向上だそうだ。
私の歯の状態はあまりよくなかったので、ながらく考えないようにしてきた。
しかし、信頼を寄せる歯科医と出逢ったことから、
心を決めて歯の状態を診ていただき、必要な治療を受けた。
その後に、歯科衛生士さんのお世話になり始めたのだ。
先に書いたとおり、歯磨き指導や歯石・歯垢の除去などを主にしてもらっている。

正直いうと、歯磨き指導はなかなか厳しい。採点されるのである。
「この部分は磨けています、こことここは磨き残しがありますね。」
残念な思いをしていると、
「どう歯ブラシをあてて磨いていますか。こうですか？」
などといろいろ尋ねられる。いろいろと会話をした上で最終的に、
私はどう歯ブラシを握るか、どんな歯ブラシが効果的か、などと導いてくれる。
私には、ヘッドが大きい歯ブラシが適しているようだ。

ここに至るまでは私はややどきどきする。そして、安心感と納得感を得て終わる。
そして最後に、こう笑顔で送り出してくれる。
「次回は１カ月程度後にまた診せてください。歯磨き、頑張ってくださいね。」
そう、歯のメンテナンスをするのは、私なのである。それを自覚する。

１か月後にあの方が再点検…そう思うと、
歯を磨きながら、あの方の笑顔がちらつく。ちょっと頑張ろうと思う。
悪くないと思って、ほくそ笑む。

歯科衛生士さんと私の関係は、
心理カウンセラーと相談いただく方との関係にも似ているように思った。