こころおだやかを願う…

2024年6月19日 2024年6月19日青木亮

青木亮

『こころがおだやかなのが、いちばんいいなぁ』

ある映画で中年男性が語ったこのつぶやきが
学生時代の私を一瞬で捉えました

こころがおだやかな様子を、たとえば凪の海面をイメージします

実際こころは、活発に動きます
喜び、幸福、楽しさ、癒し、充実…ずっと感じていたい思いが生じてきます
怒り、落胆、苛立ち、焦り、執着…あまり感じたくない思いも湧いてきます

活発すぎたり動き続けたりして心が疲れると、「ほっとしたい」と控えめな悲鳴を上げます
「こころおだやかでありたい」とは、そんな思いに近いかもしれません

ブログのカテゴリー「こころおだやか」では
そのことについて想うことに触れていきたいと思います

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。