心理カウンセラー　青木亮（あおきとおる）のご紹介

はじめまして、青木亮（とおる）と申します。当サイトにご縁をいただき、ありがとうございます。
このサイトでは、私の自己紹介を簡単にさせていただきます。

【資格】
・産業カウンセラー（日本産業カウンセラー協会の資格）
・心理カウンセラー（日本メンタルヘルス協会の公認）
・心理カウンセラー（呉竹カウンセラースクールの認定）
・ビジネスキャリア検定労務管理2級、人事・人材開発2級（中央能力職業開発協会）

【好きなこと】　愛犬とまったり、友人との語りあい、心理学などの学び、整理整頓（清掃は苦手）、チェロ鑑賞、スポーツ観戦

【好きな食べ物】すいか、餃子、敷島（Pasco）のダブルメロン

略歴

1967年（昭和42年）	岐阜県羽島郡笠松町生まれ。1か月後に大阪府池田市に転居、小1から笠松町に戻る。
1991年（平成3年）	慶應義塾大学法学部政治学科卒業。一般企業（建材や住宅設備機器等の製造会社）に就職。以降、情報システム、物流、労働組合、人事、総務の部門を経験。
2009年（平成21年）	日本メンタルヘルス協会の、公認心理カウンセラーとなる。
2020年（令和2年）	希望退職制度を活用して退職。
2021年（令和3年）	独立開業。セミナー講師等を開始。放送大学に編入学。心理学全般を学び直しを開始。
2022年（令和4年）	産業カウンセラー資格を取得。（日本産業カウンセラー協会）
2024年（令和6年）	くれたけ心理相談室の名古屋本部に所属し、心理カウンセラーとして活動を開始。くれたけカウンセラースクールから、心理カウンセラーの認定を受ける。

カウンセラーになった経緯

50余年を生きた経験が、心理学の知識とカウンセリングのスキルを活かすことで、多くの誰かの支援になると思えるようになりました。

40歳を過ぎて心理カウンセラーとしてのスキルを身につけ認定を受けました。
そのころは会社の労働組合の書記長として組合員（社員）さんの悩みや困りごとを支援し、その後は人事や総務の立場で支援しました。お役に立てると笑顔を見られ、この仕事に魅力を感じるようになりました。

会社退職後に生業としての心理カウンセラーを志すにあたり、学び直しました。それは、社会人・私人としての50余年の人生経験をたいへん意味あるものに感じさせてくれる学びでもあり、カウンセリングを受けたかのようでした。

カウンセリングを通して、皆さんが自分を愛し、自分に自信を持ち、幸せを感じていただけるよう、ご支援したいと思うようになりました。また、そうすることで、ご家族やご友人、さらには周囲の方々にも幸せが広がることを願い、それが私の心理カウンセラーとしての喜びであります。

お役に立てるかもしれない、私の経験

終身雇用が前提の時代に入社し、いつしかそれは当たり前ではないという現実をたくさん経験しました。世の中の常識が時代とともに変化し、それに適応する難しさやたいへんさ、適応できない方の存在やその後の生き方など、多くを拝見・経験させていただきました。

人事・総務・労働組合に従事した際に、ハラスメントに遭った大勢の従業員さまと関わりました。私にも思い出したくない出来事があります。また、したかもしれないと心配したこともあります。辛い思いはいつまでも傷のように残りますし、ハラスメントする側の思いもさまざまお聴きすることができました。

自分のやりたい仕事に就けそうになくて、上司の指示に混乱し、気持ちが荒れたことも萎えたこともあります。多忙を極め精力的に仕事をしているとき、突如仕事ができなくなることも何度かありました。

親子関係や3世代の関係、夫婦関係、病や怪我、恋愛や結婚など、家族や私生活でも様々な辛い経験がありました。家族のことにもなりますのでこれ以上は控えさせていただきますが、それらすべてがカウンセリングにも役立つ経験です。

メッセージ

悩みというものは、ひとりぼっちで抱えるにはあまりにも辛いかもしれません。忘れようと頑張っても、たいしたことないと自分に言いきかせても、ふとした時によみがえります。そして、どうしようもない不安に、ただひとり、さいなまれます。

「もしひとりでなければ…」と、考えてみてください。友人でも、先輩・後輩・同僚でも、ライバルでも、家族でも、パートナーでも、そして心理カウンセラーでも、あなたを思って、あなたの辛さを思ってくれる人がいれば、あなたは声を上げて泣けるかもしれません、叫べるかもしれません。そして、ひとりでないことに少し安心できるのでしょう。

私は、あなたを思い、あなたの辛さを思う人になります。ひとりで抱えないで、あなたの辛さを聴かせてください。その先にきっと、あなたの人生が素敵に続いていくと信じています。